こんばんは！メンタルケア整体師の鹿庭（かにわ）です。
ママたちの日常での育児や家事などで身体にも疲れが出ていて、お仕事をされている方などでは一息する時間もほとんどないのではないかと思います。
疲れが重なることによって、気が付かないうちにカラダへ緊張が起こり、心にまでコリが生まれてしまいストレスを感じやすくなってしまったり、余裕が持てなくなってきたりします。
みなさんの日常の慌ただしさからカラダの声が聞こえなくなることもあると思いますので
「少し身体が違和感あるな〜」
なんて感じている方は
思い切って意識的に休んでみるという時間も作ってみてください。
2）朝、なかなか起きることができない
3）いつもどこかダルく違和感がある
つい忘れてしまう自分の身体のこと
最初にクライアントさんからいただいたお声を載せていきます。
Fさんありがとうございました！
普段、慌ただしい中で生活をしていると、なかなか気付けない自分のカラダのこと…
しかし、違和感を感じているところにフォーカスを当ててみることで自身の生活の中で「こんなことがあった」などといったように思い出したりすることもあります。
実はその忘れかけていた問題などが、今カラダに起きている症状や違和感などを解決する原因だったりすることもあります。
症状や違和感などがまだ、小さいうちにカラダの状態を振り返ってみることをするとその先の大きな症状に悩まされることもなく事前に解決もできていきます。
ママのカラダが変化すると自然と子供が変化していく
この方のご感想には後日談があり、その後ご連絡いただいた内容なのですが、
施術後に身体の状態も変化したことを実感できたと同時に気持ち面の変化もあったそうで、自身のお子さんたちへの接し方が自然と変化したそうです。
その結果
翌日にお子さんたちがいつもより早く起きて、気分良く学校に行ったそうです。
不思議なようですが
こういうことは実際に多くあります。
逆もまたあり
ママさんがイライラしたりしていれば、お子さんはそんな状態を自然と察してしまうこともあります。
お子さんが気を使うとカラダに不要な緊張を作り出します。
それが次第にお子さんの身体の症状として現れたりしてしまうこともあります。
ママ自身が自分の身体の状態を知り「良い状態」になっていくことで、家族が変化していきます。
お子さんの症状に悩んでいたり、ママ自身もいつもスッキリしないといった悩みがある場合は
まずが自分自身の身体を優先して、カラダの声に耳を傾けてみてください。
もし、あなたのお子さんの身体の症状やママ自身のだるさやスッキリとしないといった悩みを抱えてしまっていて何をしても解消されないといった方はいつでも気軽にご相談ください。
ママの状態を良くしていき、気持ちの良い親子関係を築いていきましょう。
