こんばんは！メンタルケア整体師の鹿庭（かにわ）です。
日々の育児・子育てによりいつの間にか
「休む」
ということを忘れてしまい
気が付かないうちにココロとカラダにストレスをためてしまうママたちはとても多いと思います。
ストレスとは目に見えないものであり
積み重なることによって
自律神経の乱れが起こりやすくなってしまいます。
自律神経が乱れてしまうことでココロやカラダには様々な症状が現れてしまいます。
ココロとカラダのバランスが崩れてしまい
いつの間にか、カラダからのお知らせである痛みやコリ感、疲れなどのメッセージさえも気が付かなくなってしまうこともあります。
本日の内容は以下の悩みをかかえた方に向けてお伝えしていきます。
2）いつもイライラしてしまう
3）動悸やめまいが頻繁にある
4）安定剤などを飲まないと不安定になってしまう
実際に私のところに施術に来てくださったクライアントさんが、改善されたケースをご紹介していきながら
あなたのココロやカラダに起こってしまっている悩みの解決のキッカケを与えていきたいと思います。
もう、一人で悩む必要はありません。
カラダからのメッセージを感じられたとき変化がはじまる
まず、最初にクライアントさんからいただいたお声を載せていきます。
Q1．どのような症状をお持ちでしたか？
不安障害、車の運転で「橋が怖く渡れない」、突然不安になってしまう
Q2．上記の症状などで今までに治療などはされましたか？
メンタルクリニックに通院中
Q3．施術を受けたときの感想や印象をお聞かせください。
今まで感じたことのない不思議な感覚
途中からとてもリラックスでき、終わる頃には身体がとても良い状態になった感じ。
Q4．同じような症状でお悩みの方へ何かメッセージがあればお願いします。
身体の悩みをひとりで抱えてしまっている人は多いと思います。
でもどうしていいかわからず、放置している人も多いと思います。
私もその1人でしたが、この治療を受けてみて
一度自分の身体と向き合い、一歩を踏み出すことはとても大事なことだと感じました。
それにより、今までより視野も広がり、物事の見方も変わってくると思います。
お名前（仮名）：Uさん
ご年齢： 33歳
ご職業： 主婦
Uさんご協力いただきありがとうございました。
このクライアントさんは約１年間メンタルクリニックに通院されていて、クリニックの診断では２〜３年かかると言われたそうです。
そして、定期的に通院しいつの間にか薬をもらいにいくだけになってしまい、診察も３分もかからないで終了してしまう状態だったそうです。
このような症状が続いてしまうと
どうしてもココロの面だけにフォーカスを当ててしまいがちです。
しかし、不安の原因であったり
自分自身のココロの深い部分の分析などをすることはこのような状態のときでは、ご本人にとっては逆に「苦痛」になってしまいさらにストレスをかかえてしまうのです。
また、薬などで現状を保っていても
症状をストップさせているだけであり回復や根本的な解決にはなっていないのです。
この方はその後
車の運転で橋が何事もなく渡れたそうです。
さらには１週間、薬を飲まずに生活も送れたそうで早い段階で良い状態へ進んでいます。
なぜ、たった1回の施術で改善されたのか
このクライアントさんに一体何が起きたのか
なぜ、私のところに来てくださり
たった一回の施術で大きな改善がみられたのかというと
特別、私が何かすごいことをした訳ではありません。
いただいたお声にもあったように
カラダから送られてくるメッセージに気付けるようにサポートをしただけであり
あとはクライアントさん自身が自然と良い方向へと進んでいったのです。
カラダからのメッセージとは
人によって様々であり
痛みや違和感であったり、呼吸の状態であったりいろいろあります。
先にお伝えしたようにココロの問題のみにフォーカスしてしまうと、カラダからのメッセージは聞こえなくなってしまいます。
実は考え方としては真逆であり
ココロの問題が深刻になるほどカラダの状態へと意識を向けてあげた方が近道となるのです。
大切なのは自分自身の状態
今、あなたに起こってしまっている症状
病院などで診断された症状名
正直、そこに関してはあまり重要ではありません。
大切なのはあなたの
ココロの状態やカラダの状態
表情や雰囲気
です。
いつの間にか自分自身で視界を狭くさせてしまい
見えるべきものや聞こえてくるべきものがわからなくなってしまっているのです。
ココロもカラダも雰囲気もすべてつながっており
それがあなた自身です。
カラダから送られてくる貴重なメッセージを感じ取れたとき大きな変化が起こり、あなたを悩ませている症状を解決させる糸口が見つかっていきます。
