こんばんは！自律神経・内臓専門整体師の鹿庭(かにわ)です！ 腰痛は肩こりに並ぶ、多くの方がかかえる悩みのひとつでもある症状。 現在では、４人に1人が腰痛持ちと言われているくらい全国でも多い症状でもあります。 その中でも「朝起きたときに腰に痛みがある」という悩みをかかえた方も多く、今回は朝になるといつも腰が痛いと...

こんばんは！自律神経・内臓専門整体師の鹿庭(かにわ)です。 背中が急に痛くなってしまい、どうしたらいいのかわからない… 特に何かしたわけでもないのに痛みが強くて辛い。 冷やしたらいいのか、温めたほうがいいのか？ それとも病院に行ったほうがいいのか？ 身体には痛みが出るまでの過程が存在し、 原因がよくわからない...